Header Ads

Seo Services

Alguns alimentos são capazes de deixar a pele mais bonita

A MELHOR FORMA DE HIDRATAR A PELE É BEBER DE DOIS A TRÊS LITROS DE ÁGUA DIARIAMENTE
A melhor forma de hidratar a pele é beber de dois a três litros de água diariamente. Além do líquido, é recomendado consumir água de coco e suco de uva.

A água de coco é rica em potássio e importante para a hidratação da pele. Já a uva e o suco de uva têm o resveratrol, que é um ótimo antioxidante.

Outro antioxidante indicado é o tomate, rico em licopeno. O betacaroteno, presente nos alimentos de cor alaranjada, como a cenoura, também ajuda na proteção da pele. Além da alimentação adequada, é importante usar protetor diariamente, independente de altas temperaturas e intensidade solar, e aplicar hidratante após o banho.

Fonte : Portal Paulinia

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.