Alguns alimentos são capazes de deixar a pele mais bonita
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| A MELHOR FORMA DE HIDRATAR A PELE É BEBER DE DOIS A TRÊS LITROS DE ÁGUA DIARIAMENTE |
A água de coco é rica em potássio e importante para a hidratação da pele. Já a uva e o suco de uva têm o resveratrol, que é um ótimo antioxidante.
Outro antioxidante indicado é o tomate, rico em licopeno. O betacaroteno, presente nos alimentos de cor alaranjada, como a cenoura, também ajuda na proteção da pele. Além da alimentação adequada, é importante usar protetor diariamente, independente de altas temperaturas e intensidade solar, e aplicar hidratante após o banho.
Fonte : Portal Paulinia
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